O.S.M.A Life Oy - Referenssi
Me teimme tämän
Breezy Studio Oy
01 / 2025 Joogan lähiopetusJOOGAN OPETUSTA KEVÄÄLLÄ 2025
Keväällä 2025 Olivia käynnisti ja oli kevät kauden mukana rakentamassa Breezy Studion joogatoimintaa. Tarjolla oli monipuolisia tunteja tanssijoiden palautumisen tueksi.
Breezy Studion joogan säännöllinen toiminta käynnistyi keväällä 2025, kun Olivia oli mukana kevätkauden ajan rakentamassa ja käynnistämässä studion joogapuolta. Tavoitteena oli luoda monipuolinen ja matalan kynnyksen joogatarjonta, joka tukisi erityisesti tanssijoiden palautumista ja tarjoaisi tanssin rinnalle erilaista, kehoa tasapainottavaa liikkumista. Kevään aikana tarjolla oli useita tuntivaihtoehtoja: Vinyasa Flow dynaamiseen ja voimaa kehittävään harjoitukseen, Lempeä Flow rauhallisempaan mutta aktiiviseen liikkeeseen, Myofascial Yin ja Yin-jooga kehonhuoltoon ja palautumiseen sekä aamujooga päivän käynnistämiseen. Tunnit olivat selkeästi ohjattuja, mutta joustavia ja kehoa kuuntelevia. Lisäksi studion tiloissa toteutettiin tilauksesta skumppajoogaa. Kevään 2025 aikana Olivia oli keskeisessä roolissa luomassa studion joogatoiminnan perustaa ja vakiinnuttamassa joogan osaksi Breezyn kokonaisuutta. 👉 Voit kurkata, mitä Breezyllä tapahtuu nykyään täältä: www.breezystudio.fi