Vuonna 2024 O.S.M.A JOOGA -lähiopetus pienryhmälle Hämeenkatu 34:ssä Lahdessa. Ryhmä oli suunnattu neuroepätyypillisille, jotka kaipaavat ryhmäliikuntaa turvallisessa ja rauhallisessa ympäristössä.

Vuonna 2024 O.S.M.A JOOGA -lähiopetus käynnistyi Hämeenkatu 34:ssä Lahdessa pienryhmämuotoisena. Ryhmään mahtui kerrallaan enintään neljä osallistujaa, mikä mahdollisti rauhallisen tahdin, yksilöllisen ohjauksen ja turvallisen ilmapiirin. Toiminta oli suunnattu erityisesti neuroepätyypillisille ihmisille, jotka kaipaavat ryhmäliikuntaa ilman suorituspaineita ja liiallista kuormitusta. Pienryhmä jatkui koko vuoden 2024 ajan ja tarjosi osallistujille säännöllisen, ennakoitavan harjoitushetken. Vuodesta 2025 alkaen nepsyjooga jatkui Hämeenkadulla yksityistuntien muodossa, jolloin ohjaus voitiin räätälöidä entistä tarkemmin yksilöllisiin tarpeisiin. O.S.M.A JOOGAN lähiopetus laajeni ja siirtyi syksyllä 2025 Vuorisaliin, mahdollistaen hieman isomman ryhmän – ilman että turvallinen, maanläheinen ja ihmislähtöinen ote katosi matkalla. #nepsyjooga #osmajooga Kysy lisää YHTEYDENOTTOLOMAKKEELLA www.osmalife.rocks