O.S.M.A Life Oy - Referenssi
Me teimme tämän
Joogafestival Helsinki
03 / 2025 Joogan lähiopetusSlow Flow jooga - 60 min
Olivia Moonchild ohjasi vuoden 2025 joogafestivaaleilla 60 minuutin slow flow -tunnin. Sali oli täynnä – mukana lähes 40 joogaajaa. Tunnelma oli lämmin ja keskittynyt.
Olivia Moonchild oli mukana vuoden 2025 joogafestivaaleilla sekä näytteilleasettajana että ohjaajana. Festivaalien ohjelmassa hän ohjasi 60 minuutin mittaisen slow flow -joogaharjoituksen, joka keräsi salin täyteen – mukana oli lähes 40 joogaajaa. Harjoitus eteni rauhallisesti hengityksen ja liikkeen yhteistyötä korostaen, mutta sisälsi silti sopivasti haastetta ja rytmiä, jotta keho pysyi hereillä ja mieli mukana. Festivaalitunnelma toi harjoitukseen oman energiansa: salissa oli keskittynyt, mutta lämmin ilmapiiri, jossa oli tilaa olla juuri sellainen kuin on. Tunti tarjosi vastapainoa festivaalien vilinälle ja antoi osallistujille hetken pysähtyä, liikkua lempeästi ja palata takaisin omaan kehoon. Täysi sali ja vahva läsnäolon tunne kertoivat selvästi siitä, että slow flowlle oli tilausta – ja että joskus yksinkertainen, hyvin ohjattu harjoitus osuu täsmälleen oikeaan kohtaan.