Olivia ohjasi Harjulassa joulukuussa 2024 tiistai-iltaisin joulu-Yin Joogan lyhytkurssin – rauhoittavan hetken keskellä pimeää ja joulun ajan kiireitä.

Joulukuussa 2024 Harjulan Setlementillä järjestettiin joulu-Yin Joogan lyhytkurssi, jonka ohjasi O.S.M.A Lifen Olivia Ahonen. Kurssi toteutui tiistai-iltaisin ja tarjosi osallistujille 1,5 h mittaisen hengähdyshetken keskelle vuoden pimeintä aikaa ja joulun kiireitä. Harjoitukset perustuivat Yin-joogaan – rauhalliseen, syvärentouttavaan joogamuotoon, jossa asanoissa viivytään pitkään kehoa ja hermostoa hellien. Jouluteema näkyi ja kuului: taustalla soi hiljaa rauhallisten joululaulujen instrumentaaliversioita, tila oli valaistu kynttilöin ja harjoitusten teemat liittyivät pysähtymiseen, kiitollisuuteen ja sisäiseen rauhaan. Harjulan Setlementti ry on Lahdessa toimiva, monipuolinen ja yhteisöllinen järjestö, joka tarjoaa muun muassa kansalaisopistotoimintaa, kokous- ja liikuntatiloja, tyky-palveluita ja erityisesti tilaa myös mielen ja kehon hyvinvoinnille. Olivia oli mukana täydentämässä tätä tarjontaa tuomalla joogaharjoitukseen joulun lempeän hengen. https://www.harjulan.fi/